زنجبیل «Ginger»
با نام علمی =«Zingibar officinale»
زنجبیل گیاهی با طبع گرم است. که از ریشه ی آن در دمنوش ها و غذاها استفاده می شود، این گیاه در آسیای جنوب شرقی پرورش داده می شود.
خواص زنجبیل :
به دلیل فواید بی شماری که دارد محبوبیت زیادی را بین افراد پیدا کرده است.
از خاصیت های این گیاه به چند مورد اشاره می کنم:
۱) برای از بین بردن التهاب( ضد التهاب)
۲) برای لاغری و چربی سوزی
۳) برای پوست و مو
۴) مناسب برای مشکلات گوارشی
۵)گیاهی آرامش بخش است.
باعث می شود بزاق دهان تحریک شود. و به همین دلیل به ایجاد صفرا کمک شایانی میکند. همچنین روی آنزیم هایی همچون « لیپاز پانکراس» و « تریپسین» اثرات مثبتی را دارد و مانع مبتلا شدن افراد به یبوست و بیماری هایی مثل سرطان کولون می شود.
زنجبیل برای بانوان:
آرام کننده در قائدگی در زنان می شود، و اگر بصورت روزانه استفاده کنند درد را تسکین می دهد. همچنین برای بهبود عفونت و لکه بینی در بانوان موثر است.
بانوانی که عفونت واژن دارند و یا کیست تخمدان دارند می توانند از ترکیب عالی زنجبیل به همراه دارچین و عسل میل کنند این ترکیب برای بیماری های مربوط به زنان موثر است.
با مشاوره آنلاین با خانم نادری می توانید بدون محدودیت زمان و مکان به صورت تلفنی و یا متنی مشکلات خود را بیان کنید و برای رفع آنها تلاش کنید.
زنجبیل برای کبد چرب:
ترکیباتی که با این گیاه می توانیم درست کنیم برای بهبود کبد چرب مناسب است و توصیه می شود صبح بصورت ناشتا این گیاه را همراه آب میل کنید تا تاثیرات آن را ببینید.
زنجبیل برای لاغری:
چون طبع گرمی دارد می تواند باعث سوخت و ساز بدن شود و این سوخت و ساز باعث چربی سوزی و کاهش وزن افراد می گردد.
کیفیت عالی خدمات مشاوره و محصولات ارائه شده توسط مشاورین سایت سرونوش این مزیت را دارد که نسبت به مراجعه ی حضوری قیمت پایین تری را داشته باشد.
زنجبیل برای معده:
اگر دمنوش این گیاه را ناشتا استفاده شود موجب کاهش مشکلات گوارشی می شود. چون دارای فیبر است و باعث حرکات روده و کم شدن اسید معده و کم شدن یبوست می شود.
زنجبیل برای زیبایی پوست:
یک اسکراب قوی برای از بین بردن سلول های مرده پوست است.
زنجبیل را همراه عسل بصورت ماسک روی پوست قرار دهید و بعد از ۳۰ دقیقه شسته شود.
از این ماسک هفته ای یکبار استفاده شود.
زنجبیل برای سرماخوردگی:
گیاهی است که خواص زیادی برای سرماخوردگی می باشد.
بدلیل ماده ای به نام « دکونژستان» که احتقان را برطرف می کند. اگر دمنوش آن را همراه عسل و لیمو با آب داغ مخلوط کنیم یک دمنوش عالی را درست کرده ایم که مدت زمان بیماری سرماخوردگی را کاهش می دهد.
زنجبیل برای درمان انواع سرطان:
امروزه شاهد آمار بالای سرطان هستیم.اما خواص دارویی و درمانی زنجبیل می تواند جلوی رشد غیر عادی سلول ها را کنترل کند.
به دلیل وجود « جینجرول» در این گیاه ضد سرطان است. به همین دلیل برای بهبود سرطان موثر است و به بیماران سرطانی توصیه می شود که از زنجبیل استفاده کنند.
زنجبیل برای حساسیت فصلی:
افرادی هستند که به بوی گلها حساس هستند و یا حساسیت فصلی دارند، دمنوش این گیاه گزینه خوبی برای بهتر شدن این افراد می باشد.
زنجبیل برای عفونت:
بخاطر وجود « جینجرول» برای عفونت دهان و دندان و التهاب های لثه و عفونت های تنفسی خیلی موثر است.
دانستنی ها:
آیا میدانید کسانی که در دوران بارداری هستند نباید از گرمیجات از جمله زنجبیل زیاد استفاده کنند زیرا جنین آنها دچار یرقان می گردد.
آیا میدانید چای زنجبیل عطسه و آبریزش بینی را کنترل می کند.
نتیجه گیری:
گیاه زنجبیل یک گیاه پر از خاصیت می باشد که هم برای سلامتی جسمی( معده، عفونت، سرماخوردگی و…) یک گیاه عالی می باشد و همچنین در زیبایی پوست و مو هم نقش بسزایی دارد.
ولی در مصرف آن باید اعتدال داشته باشیم، مثل هر چیز دیگری که باید به اندازه کافی استفاده شود.
