سلام وقتتون بخیر دوستان، امروز در خدمتتون هستم با مبحث مزاج صفرا، در این مقاله یاد می گیریم که صفرا چیست و چه خصوصیاتی دارد چه از لحاظ ظاهری و چه از لحاظ اخلاقی و شخصیتی، چه غذاها و خوراکی هایی برای این مزاج مناسب است و چه چیزی برایش مضر می باشد، بنابراین تا آخر این مقاله ما را دنبال کنید.
مزاج صفرا = گرم و خشک
مزاج صفرا به چه معناست؟
صفرا در کنار مزاج دم در دسته ی مزاج های گرم قرار می گیرد و این مزاج به معنای گرم و خشک است و عنصر آن در طبیعت آتش است، در دنیای حیوانات گرگ را به عنوان مزاج صفرا می شناسند و از بین فصل ها فصل تابستان نماد مزاج صفراست.
ویژگی های جسمی صفراوی ها:
این افراد معمولا لاغر اندام هستند ولی بدن آنها عضلانی است. قفسه سینه بهن و چهارشانه،کمر باریک و اندام خشکی دارند و سفیدی چشمانشان به زردی میزند، دارای گردنی کشیده هستند یا به اصطلاح گرنی زرافه ای شکل دارند.
مزه دهان صفرایی ها اغلب تلخ است و خانم های صفرایی قبل از زایمان میل به ترشیجات و بعد از زایمان میل به شیرینی جات دارند و نبض این افراد تند میزند.
این افراد اغلب دچار یبوست می شوند بخاط خشکی زیادی که در بدن دارند که همین امر (خشکی زیاد) باعث می شود مدام دچار خون دماغ شوند.
ویژگی های اخلاقی مزاج صفرا چیست؟
این افراد دارای هوش بالا روابط عمومی بالا و اعتماد به نفس بالایی هستند و همچنین به دلیل صفرای زیادی که دارند سریع عصبی می شوند و از کوره در می روند ولی با گذشت زمان چون این افراد کینه ای نیستند از رفتار خودشان بشیمان می شوند.
یک صفراویی دارای گوش های تیزی است و قدرت شنوایی بالایی دارد. بخاط گرمای بالایی که دارند عطش فراوانی به نوشیدن مایعات بخصوص نوشیدن آب دارند.
این افراد خواب سبکی دارند و بخاطر حرارت بالای بدنشان دارای میل جنسی زیاد و دارای حافظه عالی هستند ولی بسیار عجول هستند.
مواد غذایی مناسب مزاج صفرا:
مواد غذایی مناسب یک فرد صفراوی باید دارای یک طبع سرد و تر باشند.
از مواد غذایی که مناسب یک فرد صفراویی است می توان به ماش، عدس، برنج سفید، برگ زردآلو،نخود فرنگی و همچنین بادام تازه، قارچ، سیب زمینی آببز و بامیه نام برد.
و همچنین می توان روغن زیتون،روغن کنجد، اسفناج، شربت آبلیمو، هویج، ترنجبین، عرق کاسنی و عرق شاهتره،آب انار، عسل آب یا عسل رقیق شده، کرمگ، گشنیز، آش جو ، نان جو، آلو بخارا، زرشک، سبزی ها،هندوانه، لیمو ترش و تمر هندی که دم کرده باشد را در لیست مواد غذایی مناسب برای یک فرد صفرایی قرار داد.
مواد غذایی مضر برای مزاج صفرا:
از جمله غذاها و خوراکی هایی که برای مزاج صفرا مناسب نیستند می توان به فسد فود ها، غذاهای فریز شده، غذاهای تند، نوشیدنی های گازدار و میوه های مثل خربزه، آناناس، موز، طالبی که طبع گرمی دارند اشاره کرد.
همچنین آجیل های شور، گوشت قرمز، ماکارونی، غذاهای چرب، لبنیات، انواع سس ها، رب، آب یخ، تخم مرغ، چای و نسکافه و همچنین قهوه، سیر و شیرینی ها مواد غذایی مضر برای آنها می باشد.
صفراوی مزاج ها دچار چه بیماری هایی می شوند؟
معمولا یک صفراوی دچار بیماری های زیر می شوند:
بیماری های خونی
بیماری های بوستی مثل کهیر و جوش
یبوست بخاطر خشکی بدن
مزاج صفرا
دمنوش های مناسب یک فرد صفراوی:
دمنوش ترنجبین
دمنوش گل گاوزبان، سنبل الطیب، به لیمو
دانستنی ها:
آیا میدانستید یک فرد صفرایی مدام دچار خون دماغ می شود بخاطر حرارت بالایی که دارد.
آیا میدانستید چه خانم صفرایی مزاج و چه آقایان صفرایی مزاج دارای قد بلندی هستند.
نتیجه گیری:
افراد صفرایی مزاج دارای طبع گرم و خشکی هستند که برای به تعادل رساندن آنها باید از خوراکی ها و مواد غذایی که طبع سردی دارند استفاده کرد تا این مزاج در تعادل باشد و فرد را دچار بیماری نکند.
اگر شما هم دوست دارید مزاج خودتان را بشناسید و برای به تعادل رساندن آن تلاش کنید با مشاوران سایت سرو نوش جهت یک مشاوره رایگان
تماس بگیرید.
